ホットヨガ 梅田

梅田のホットヨガ教室に通いたい!?

仕事も少し落ち着いてきたのでずっと行きたかったホットヨガを始めることにしました。目的はダイエットと運動不足の解消です。職場が梅田なので会社帰りに気軽に通える教室が良かったのでなるべく駅近を探しました。現在、実際に体験レッスンを受けて気に入ったホットヨガ教室に通っています。

 

ホットヨガっていっぱい汗をかくので本当に気持ちいいですよ。ストレス発散にもなるので是非チャレンジしてみてください。しかし、ホットヨガ教室もたくさんあって施設の雰囲気やサービス内容も様々なので私が調べた情報をご紹介します。梅田のホットヨガ教室を探している方は参考にしてくださいね(^^)/

 

 

 

ホットヨガ教室を選ぶポイントは?

ポイント1:体験レッスンがあるところ

ホットヨガ教室を選ぶには、実際に体験するのが一番です。スタジオの雰囲気やインストラクターの指導方法などチェックして自分に合っているか判断できます。

 

ポイント2:駅近の教室がベスト

会社帰りに通う場合や休日に自宅から通う場合にも駅近で通いやすい立地がベストです。通いにくい立地だとだんだん行かなくなってしまいます。

 

ポイント3:経験豊富なインストラクターがいるところ

経験が浅いインストラクターだったり、愛想の悪いインストラクターが在籍しているような教室には行きたくないですよね。経験豊富で対応の良い教室を選びましょう。

 

梅田のホットヨガ教室おすすめランキング!

LAVA梅田店の特徴

全国260店舗の実績
体験レッスンも1,000円で受けられ
体験者数100万人突破
体験当日の入会で入会金&登録料が無料
追加料金無しで2店舗通える

価格 1,000円
評価 評価5

 

ヨガプラス梅田店の特徴

首都圏・関西に19店舗展開で駅近
体験レッスンは1,000円でOK
抽選でヨガウェアプレゼント
ホットヨガと常温ヨガを選ぶことができる
プライペートレッスンも充実

価格 1,000円
評価 評価4

 

スタジオヨガン梅田店の特徴

ホットヨガの他に常温ヨガやピラティスも受けられる
女性専用のスタジオで安心
ウェア・マットレンタル可能
クオリティの高いインストラクター
月謝制と回数制を選べる

価格 2,100円
評価 評価3.5

 

迷ったらココ!LAVA梅田店がおすすめ♪

梅田でホットヨガ教室に通うならLAVA梅田店が断然おすすめです。おすすめポイントとしては大きく4つ。

 

追加料金無しで2店舗通うことが可能

例えば、会社帰りには梅田店に通って、土・日曜日など会社が休みのときには自宅から近い店舗に通うこともできるんです。

 

豊富なプログラムが受け放題

基本的なヨガに加えて、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなど様々なプログラムがあるので自分にあったものを受けましょう。

 

インストラクターのレベルが高い

基礎のポーズから個人のレベルに合わせて一人ひとり丁寧に指導してくれます。インストラクターのレベルも高く安心です。

 

リーズナブルな料金設定

全国260店舗を展開する日本一のホットヨガ教室なので料金設定もリーズナブルです。

 

ホットヨガで美しく健康に!

ホットヨガは汗をかきやすいのでデトックス効果に優れています。体内に溜まった老廃物を体の外へと排出するので新陳代謝が活発になりダイエット効果が期待できます。血液やリンパの流れもスムースになるので体のむくみも解消されます。お肌もすべすべになってきますよ。

 

私がホットヨガを初めて感じたのはストレス発散になるということ、仕事が忙しくストレスが溜まっていたこともあると思いますがイライラしなくなりました。会社の同僚からも「最近すごく笑顔が増えたね。」って言われたときには、今までの私ってそんなにイライラしていたのかな。なんて少し落ち込んでしまいました(-_-;)

 

あと、ダイエット効果も感じています。食べる量を減らしているわけではないですが、体重が落ちてきているのできっと基礎代謝がアップしているんだと思います。ホットヨガはゆっくりした動きですが体全体を使うので脂肪を代謝しやすい体になっているのかもしれません。

 

あなたもまずは体験レッスンから気軽に始めてみませんか?きっとやって良かったと思ひが来るはずですよ(^^)

 

>>LAVA梅田店の体験レッスンはこちら

 

ホットヨガ教室Q&A

体験レッスンを受講するには?

体験レッスンは予約制となっているスタジオがほとんどなので事前に予約をする必要があります。ホームページからなら24時間受け付けているので便利ですよ。

体験レッスンに持っていくものは?

ホットヨガは室内の温度が高く汗をいっぱいかくので動きやすい服装(Tシャツ・ハーフパンツ等)を用意します。また汗をふくタオルやシャワー用のバスタオルも必要です。スタジオでもレンタルしている場合もあるので事前に確認してみてください。

体験レッスン当日は何分前に行けばいいの?

事前の説明や着替えがあるのでスタジオにもよりますが、だいたいレッスン開始30分前に行けば大丈夫です。こちらも事前に確認してみてください。

定休日ってあるの?

多くのスタジオでは週に1回の定休日があるので各店舗の定休日はチェックしてください。

途中で退室できるの?

体調が悪い場合を除いて、原則途中退室はできないことが多いので最後まで頑張って受けてください。もちろん気分が悪くなったり体調がすぐれない場合には遠慮せずに退室しましょう。

 

梅田付近のホットヨガ教室店舗情報

 

ホットヨガスタジオLAVA梅田店

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA梅田店
項住所 〒530-0057 大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ 3F
電話番号 0570-00-4515
定休日 第2木曜
駅からの行き方 ◆阪神・地下鉄・JRより

地下街のホワイティを泉の広場に向かって進みます。「心斎橋ミツヤ」の横にあるH58番出口から出てそのまま直進します。右手に見えてくる1階が神戸にしむら珈琲のビルの3階になります。

 

◆阪急より
東通商店街に進んで1本目の曲がり角を右へ進みます。そして横断歩道を渡り、右手に見える1階が神戸にしむら珈琲のビルの3階になります。

 

ヨガプラス梅田スタジオ

店舗名 ヨガプラス梅田スタジオ
項住所 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1−12−17 梅田スクエアビル B2
電話番号 06-6346-3200
定休日 第2木曜
駅からの行き方 JR大阪駅、jR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅から徒歩1~7分

 

スタジオヨガン梅田

店舗名 スタジオヨガン梅田
項住所 〒530-0013 大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町 7F
電話番号 06-6359-9066
定休日 第2木曜
駅からの行き方 阪急梅田駅茶屋町口より徒歩1分、地下鉄御堂筋線梅田駅1号出口より徒歩1分、

地下鉄谷町線東梅田駅1号出口より徒歩6分、JR大阪駅御堂筋北口より徒歩7分

 

>>LAVA梅田店の体験レッスンはこちら